Mé lekce a rozvrh

Mé jógové lekce s dětmi i dospělými jsou trochu jiné 🙂 Takové, jaké jsem si vždy sama přála. Trochu pohádkové, trochu magické, hodně o energiích a cestě do vlastního nitra, sama k sobě. Jsou také o společném čase s ostatními, o sdílení energie a prostoru. Někdy slovy, někdy mlčením. Věnujeme se sami sobě nejen skrze jógu, ale poněvadž jsem též pedagožkou, lektorkou psychologie a terapeutkou reiki, využívám ve svých lekcích i mnoho jiných technik a zážitků, které mi tyto obory a oblasti poskytly. Mé jógové lekce jsou často obohaceny vizualizacemi, harmonizačními technikami, aromaterapií, relaxačními a inspiračními kartami, používáme prvky muzikoterapie a arteterapie, zapojujeme všechny smysly včetně chuti :-)) Velmi mě lekce jógy těší, naplňují, je to moje cesta. K Vám i k sobě samé.

Den Čas TYP LEKCE Kde
Pondělí: 15:00 – 16:00 Dětská jóga mladší školní věk ZŠ M. Alše, Suchdol, Praha 6
19:00 – 20:30 Jóga v ženském kruhu ZŠ M. Alše, Suchdol, Praha 6
Čtvrtek: 13:30 – 14:30 jóga – děti Mš Sovičky v ZŠ
15:00 – 15:45 jóga – děti Mš K Roztokům
15:50 – 16:35 jóga – děti Mš K Roztokům

 

„Kdo má tak málo fantazie, že své lži musí opírat o důkazy, měl by raději rovnou mluvit pravdu.“ Oscar Wilde